Φυσική κατασταση παιχτων

Συζήτηση για τον τομέα της προπόνησης
ntompros13
Trialist
Trialist
Posts: 3
Joined: Wed Jan 23, 2013 2:52 pm
Football Manager της ομάδας: Panathinaikos
Αγαπημένη Ομάδα: Panathinaikos
facebook προφίλ: https://www.facebook.com/ntomp
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Δεν ξερω τι αλλο να κανω..για 1,5 - 2 βδομαδες εχω Φυσικη Κατασ. αλλα μετα απο την 3-4 αγωνιστικη κουραζοντε παρα πολυ απο 85% μεχρι 92% ειναι σε καθε αγωνα ...
Τι μπορω να κανω για αυτο ???
eliaska41
Coach
Coach
Posts: 2847
Joined: Fri Jun 03, 2011 10:19 pm
Αγαπημένη Ομάδα: ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Guru wrote:κατα την αγωνιστικη περιοδο γενικη πορπονηση εχω υψηλη ενταση καλα δεν ειναι? μηπως θελει μεση?
ναι να βγαίνει μεσαίος φόρτος πρέπει
Είμαι αντι-fan του... αντι-fan μου!
User avatar
kostas_alk
Trialist
Trialist
Posts: 17
Joined: Sun Jan 16, 2005 11:22 pm
Αγαπημένη Ομάδα: Arsenal, Forest
twitter: kostasalk
Location: Λάρισα
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Για να μην ανοιξω νεο θεμα...υπαρχει κανενας τροπος να φτιαξουμε την φυσικη κατασταση στη μεση της χρονιας?ξεχαστηκα με την προετοιμασια και 12 αγωνιστικη εχουν ψοφησει ολοι.Αγγλια και δεν εχει καμια μεγαλη διακοπη το πρωταθλημα.Σωνετε απο την προπονηση ή full rotation?
eliaska41
Coach
Coach
Posts: 2847
Joined: Fri Jun 03, 2011 10:19 pm
Αγαπημένη Ομάδα: ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
Has thanked: 0
Been thanked: 0

δίνε ρεπό, αναγκαστικά
Είμαι αντι-fan του... αντι-fan μου!
User avatar
AIBASILIS
Trialist
Trialist
Posts: 48
Joined: Fri Oct 19, 2007 8:57 am
Football Manager της ομάδας: Livorno
Αγαπημένη Ομάδα: Liverpool
Status: Youth Manager
Location: Nikaia
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Θες πολύ καλους fitness coaches και ενα τυπικό rotation.
Επισης μπόρεις να δίνεις ρεπό οπως αναφέρει ο eliaska41.
Επίσης να ελεγξεις εαν εχεις στην προπονηση rest after the match
Walk on walk on with hope in your heart
And you'll never walk alone
You'll never walk

You'll never walk
You'll never walk alone.

Spoiler: show
Image
User avatar
Trake Manis
Youth Pro
Youth Pro
Posts: 312
Joined: Mon Nov 10, 2014 10:51 am
Football Manager της ομάδας: Lanus
Αγαπημένη Ομάδα: VELEZ,OM,
Location: athens
Has thanked: 0
Been thanked: 0

εγω χρησιμοποιώ πολυ rest after match και εχω την προπόνηση στο χαμηλό σε όλη τη διαρκεια της σεζον και δε βλέπω προβλήματα στη φυσική κατάσταση των παιχτών φυσικά κάνω και rotation..αλλά κάπως έτσι την βγαζω :D
roma pizza
User avatar
rimini
Moderator
Moderator
Posts: 6849
Joined: Fri Dec 03, 2010 6:20 pm
Football Manager της ομάδας: Rimini
Αγαπημένη Ομάδα: ΑΕΚ, Ιnter, Rimini
facebook προφίλ: constantinos.balabanos
twitter: Costas_Bal
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Απλά με την προπόνηση στο χαμηλό μην περιμένεις και τρομερή εξέλιξη από τους παίκτες.
User avatar
Trake Manis
Youth Pro
Youth Pro
Posts: 312
Joined: Mon Nov 10, 2014 10:51 am
Football Manager της ομάδας: Lanus
Αγαπημένη Ομάδα: VELEZ,OM,
Location: athens
Has thanked: 0
Been thanked: 0

rimini wrote:Απλά με την προπόνηση στο χαμηλό μην περιμένεις και τρομερή εξέλιξη από τους παίκτες.
νομίζω αν την έχω στη μέση τους χάνω τους παίχτες με τραυματισμούς ,αλλά πες μου την γνώμη σου για να δοκιμάσω καθώς με ενδιαφέρει πολύ η εξέλιξη των παιχτών 8)
roma pizza
Post Reply

Return to “Στο Προπονητικό”