Γεία σας φίλοι μου. Το παρακάτω πρόγραμμα προπώνησης είναι συμπλήρωμα στο ήδη υπάρχον προπωνητίκο πρόγραμμα που έχει απο μόνο του το παιχνίδι. Δηλαδή τους τερματοφύλακες, τους κεντρικούς αμυντικούς, τους μέσους(MC) και τους επιθετικούς τους προπωνώ στο ήδη υπάρχον πρόγραμμα προπώνησης το οποίο αποδίδει και αρκετά καλά. Με το δικό μου συμπληρωτικό πρόγραμμα μπορείται να προπονείται τις παρακάτω θέσεις : 1) full back και 2) defensive midfielder. To συμπληρωτικό πρόγραμμα είναι δοκιμασμένο για 3 χρόνια στον πανθηναικό και μέχρι τώρα αποδίδει τέλεια.
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ...................
Πράσινη Προπόνηση
-
- Trialist
- Posts: 72
- Joined: Thu Jan 19, 2012 8:26 pm
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
-
- Trialist
- Posts: 72
- Joined: Thu Jan 19, 2012 8:26 pm
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
-
- Training Engineer
- Posts: 4259
- Joined: Fri Jun 09, 2006 12:31 pm
- Αγαπημένη Ομάδα: Άρης, Juventus, Chelsea
- Location: Μπουγατσοφραπεδούπολη
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Συγχώνευσα τα 2 τόπικ που άνοιξες σε ένα. Δεν υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος να χωρίζεις την προπόνηση σε 2 μέρη
H2O Polo
When I'm Good
I'm Really Good
When I'm Bad
I'm Better!
When I'm Good
I'm Really Good
When I'm Bad
I'm Better!
-
- Trialist
- Posts: 72
- Joined: Thu Jan 19, 2012 8:26 pm
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
padeloswp8 wrote:Συγχώνευσα τα 2 τόπικ που άνοιξες σε ένα. Δεν υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος να χωρίζεις την προπόνηση σε 2 μέρη
Ok φίλε μου.ευχαριστω
-
- Trialist
- Posts: 7
- Joined: Tue Jan 24, 2012 2:42 pm
- Football Manager της ομάδας: panathinaiks
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
ta arxeia p katevasa p prepei n ta valw??
-
- Trialist
- Posts: 72
- Joined: Thu Jan 19, 2012 8:26 pm
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
manosvazaios wrote:ta arxeia p katevasa p prepei n ta valw??
Γεια σου φίλε μου.Πες μου αν θέλεις,αν δουλεύει καλά η προπόνηση