Default προπόνηση

Προγράμματα προπόνησης που έχετε δημιουργήσει και θέλετε να μοιραστείτε με όλους εμάς!
Post Reply
User avatar
Nikolakis
Amateur
Amateur
Posts: 186
Joined: Sat May 17, 2003 11:00 pm
Football Manager της ομάδας: ΟΣΦΠ
Αγαπημένη Ομάδα: ΟΣΦΠ
Location: ΑΘΗΝΑ
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Τρεις γεμάτες χρονιές, χρησιμοποιώ το πρόγραμμα προπόνησης που υπάρχει ήδη μέσα στο παιχνίδι.

Κρίνω ότι είναι πλήρες. Τα χαρακτηριστικά των παικτών ανεβαίνουν ικανοποιητικά, αναλόγως βέβαια και την ένταση προπόνησης, εγκαταστάσεις, προπονητές και τα παιχνίδια που έχουν στα πόδια τους οι ίδιοι οι παίχτες. Οι τραυματισμοί κρίνονται σε λογικά πλαίσια. Εννοείται ότι οι προπονητές να έχουν 4+ αστέρια, ΕΙΔΙΚΑ στη δύναμη - αερόβια.

Στο pre-season ανεβάζω στο very heavy, στα 3-5 πρώτα ματς κατεβαίνει στο heavy (ένα κλικ μετά το τέλος του medium) και μετά ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ στο medium, 2-3 κλικ πριν το heavy (αλλιώς οι τραυματισμοί είναι ΑΠΕΙΡΟΙ).

Απλώς το προτείνω άφοβα (για μεσαίες - καλές ομάδες) για αυτούς που δεν θέλουν να πολυαναλύουν προγράμματα.

ΩΣΤΟΣΟ, χρησιμοποιώ από την Fireblast, το recovery & recovery light σε τυχόν απρόοπτα. Εξαιρετικά προγράμματα.
CHOURDIS
Amateur
Amateur
Posts: 242
Joined: Wed Mar 31, 2010 6:38 pm
Football Manager της ομάδας: Rangers
Αγαπημένη Ομάδα: Ο.Φ.Η - Porto- Newcastle
Has thanked: 0
Been thanked: 0

για valencia λες να κάνει??
Post Reply

Return to “Έτοιμα Προγράμματα”