Βαρια προπονηση κατα την προετοιμασια???

Συζητήστε για το τρόπο που προπονείτε τους παίκτες! Τεστ, συγκρίσεις και αναλύσεις των προπονητικών προγραμμάτων του FM.
Post Reply
kone
Trialist
Trialist
Posts: 12
Joined: Tue Jul 01, 2008 5:53 pm
Football Manager της ομάδας: AEK
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Κατα την αγωνιστικη περιοδο ειναι δυο τρεισ παιχτες μου που σε καθε ματς πεφτουν κατω απο 70% condition και γινονται επι μονιμου βασεως αλλαγη.Μηπως επειδη η προετοιμασια μου ηταν light?πως πρεπει να κλιμακωνεται η προπονηση?απο heavy και να την ριχνω σιγα σιγα ή το αντιθετο?
padeloswp8
Training Engineer
Training Engineer
Posts: 4259
Joined: Fri Jun 09, 2006 12:31 pm
Αγαπημένη Ομάδα: Άρης, Juventus, Chelsea
Location: Μπουγατσοφραπεδούπολη
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Εδώ παίζουν ρόλο πολλά. Ηλικία του παίκτη, Physical Attributes, πρόγραμμα προπόνησης, Personal & Team Instructions...

Η προετοιμασία σου καλό είναι να έχει heavy τις μπάρες των Strength/Aerobic μέχρι να δεις βελτίωση στα Match Condition των παικτών σου αλλά και άνοδο στα physical attributes τους. Όταν αρχίζει η κανονική περίοδος, τότε αλλάζεις στα κανονικά προγράμματα προπόνησης που δε ρίχνουν τόσο βάρος στους physical τομείς, κάτι που τα κάνει κάπως ελαφρύτερα. Οπότε ναι, υπάρχει μια κλιμάκωση από το Heavy στο λίγο πιο Light :wink:
H2O Polo


When I'm Good
I'm Really Good

When I'm Bad
I'm Better!

kone
Trialist
Trialist
Posts: 12
Joined: Tue Jul 01, 2008 5:53 pm
Football Manager της ομάδας: AEK
Has thanked: 0
Been thanked: 0

σ ευχαριστω για την βοηθεια
sinama pongolle
Trialist
Trialist
Posts: 28
Joined: Sun Jul 06, 2008 3:07 am
Football Manager της ομάδας: PAOK
Has thanked: 0
Been thanked: 0

νομίζω ότι εδώ ταιριάζει αυτό που θέλω να ρωτήσω

είμαι στον ΠΑΟΚ και στην πρώτη χρονιά με προπόνηση El Torero στην προετοιμασία μου τραυματίζονται συνεχώς οι κεντρικοί αμυντικοί....

έχω χάσει τον Κοντρέρας 2 φορές για 3 βδομάδες,τον Μπιζέρα 2 φορές για 10 μέρες και Τσιρίλο και Μαλεζά από 1 φορά για 1 βδομάδα....τι λέτε να φταίει?????
Liakos 4
Hot Prospect
Hot Prospect
Posts: 640
Joined: Fri Apr 25, 2008 5:16 pm
Football Manager της ομάδας: You'll see!!!
Αγαπημένη Ομάδα: ΠΑΟΚ/ΦΚ ????????
Status: ΙΔΙΑ ΧΡΩΜΑΤΑ, ΙΔΙΑ ΘΡΗΣΚΕΙΑ (ΠΑΟΚ, ΠΑΡΤΙΖΑΝ, ΟΦΗ)
Location: Ηρακλειο κρητης
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Μηπως τα αντιστοιχα προγραμματα ειναι στο heavy workload;Το δευτερο που μπορει να φταει ειναι να μην το αντεχουν το προγραμμα.Ζητα ενα physio report και αν δεν ειναι σε καλη κατασταση βαλε τους στο preseason light.Ελπιζω να βοηθησα.
ΠΕΡΗΦΑΝΙΑ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΤΑΚΤΗΣΗ . . .

Image
Image

Image
Image
User avatar
lee-tock
Indispensible
Indispensible
Posts: 1856
Joined: Sat Jun 06, 2009 1:17 pm
Football Manager της ομάδας: Manchester City
Αγαπημένη Ομάδα: panathinaikos
Status: Money n Pressure
Has thanked: 0
Been thanked: 0

sinama pongolle wrote:νομίζω ότι εδώ ταιριάζει αυτό που θέλω να ρωτήσω

είμαι στον ΠΑΟΚ και στην πρώτη χρονιά με προπόνηση El Torero στην προετοιμασία μου τραυματίζονται συνεχώς οι κεντρικοί αμυντικοί....

έχω χάσει τον Κοντρέρας 2 φορές για 3 βδομάδες,τον Μπιζέρα 2 φορές για 10 μέρες και Τσιρίλο και Μαλεζά από 1 φορά για 1 βδομάδα....τι λέτε να φταίει?????
τσεκαρε αν εχεις καλους φυσιοθεραπευτες και καλους κοουτς
ΟΣΟΙ ΕΚΡΑΖΑΝ ΡΕΧΑΓΚΕΛ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΡΧΙΣΟΥΝ ΝΑ ΤΟ ΡΟΥΦΑΝΕ
thanasis10
National Manager
National Manager
Posts: 8576
Joined: Sat Oct 20, 2007 1:58 pm
Αγαπημένη Ομάδα: Προοδευτική Έκρηξη Τούμπας Α.Ο
Has thanked: 2 times
Been thanked: 2 times

Και εγκαταστασεις παιζουν ρολο επισης
Post Reply

Return to “Προπόνηση FM2009”