DOWNLOAD LINK
Χαίρεται Για όποιον μπορεί να θυμάται μέχρι το FM 2012 που άλλαξε η προπόνηση έβγαζα τα δικά μου προπονητικά προγράμματα, το Costas Training. Τώρα που τα schedules κατά κάποιον τρόπο επανήλθαν προσπάθησα να το ξανακάνω καθώς θεωρώ τα ήδη υπάρχοντα καλά αλλά λίγο γενικά και αόριστα.
Η μεγάλη διαφορά είναι ότι πλέον είναι πολύ πιο σύνθετη η προπόνηση. Τότε απλά έπαιζες με τα κλικς δεξιά και αριστερά μέχρι να μεγιστοποιήσεις το αποτέλεσμα. Επίσης μπορούσες να κάνεις ένα πρόγραμμα μόνο για αμυντικούς πχ και να δώσεις βάση στα αμυντικά atts κάτι που πλέον δεν γίνεται. Γενικά φέτος δεν φαίνεται να υπάρχει κάποιος τρόπος να μεγιστοποιήσεις το αποτέλεσμα, μπορεί να υπάρξουν δεκάδες διαφορετικές προσεγγίσεις και να δουλεύουν όλες.
Η προπόνηση χωρίζεται σε preseason και full season.
Για την pre season υπάρχουν 3 προγράμματα, ένα για την αρχή της προετοιμασίας, ένα για το μέσο και ένα για το τέλος.
Με την ίδια λογική και η full season χωρίζεται σε 3 κομμάτια. Απλά το κάθε κομμάτι έχει 4 προγράμματα: 1η εβδομάδα, 2η εβδομάδα, 3η εβδομάδα και 4η εβδομάδα. Αν κάποιος επιλέξει πχ το πρώτο κομμάτι της full season να το κρατήσει για 2 μήνες θα εφαρμόσει τον πρώτο μήνα τα 4 προγράμματα και θα τα επαναλάβει και τον 2ο μήνα.
Προετοιμασία - 1ο Στάδιο
Spoiler: show
Προετοιμασία - 2ο Στάδιο
Spoiler: show
Προετοιμασία - 3ο Στάδιο
Spoiler: show
Κανονική Σεζόν - Αρχές
Spoiler: show
Κανονική Σεζόν - Μέσα
Spoiler: show
Κανονική Σεζόν - Τέλη
Spoiler: show