Ερωτήσεις Για Προπόνηση
-
- Trialist
- Posts: 82
- Joined: Sun Dec 29, 2013 11:30 pm
- Football Manager της ομάδας: ΠΑΟΚ F.C
- Αγαπημένη Ομάδα: ΠΑΕ ΠΑΟΚ/ΡΕΑΛ ΜΑΔΡΙΤΗΣ/MCU
- facebook προφίλ: nikos.matselos7
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Επειδή έγινε κάτι με το pc μου και αρχίζω άλλο παιχνίδι....μιας και το αρχίζω τώρα...στους παίχτες μου τι ατομική προπόνηση να βάλω χαρακτηριστικό ή ρόλο....και τι φόρτο;Ευχαριστώ!
-
- Trialist
- Posts: 82
- Joined: Sun Dec 29, 2013 11:30 pm
- Football Manager της ομάδας: ΠΑΟΚ F.C
- Αγαπημένη Ομάδα: ΠΑΕ ΠΑΟΚ/ΡΕΑΛ ΜΑΔΡΙΤΗΣ/MCU
- facebook προφίλ: nikos.matselos7
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
και την ατομικη να την αρχιζω μετα την προετοιμασια η πριν;
-
- Trialist
- Posts: 22
- Joined: Thu Aug 07, 2008 9:00 pm
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Καλησπέρα!!
Είμαι στην προετοιμασία και έχω βάλει ατομική προπόνηση στο average και ομαδική προπόνηση fitness- very high. Έχω 8 παίκτες τραυματισμένους και όλους unhappy. Κάνω κάτι λάθος?
Είμαι στην προετοιμασία και έχω βάλει ατομική προπόνηση στο average και ομαδική προπόνηση fitness- very high. Έχω 8 παίκτες τραυματισμένους και όλους unhappy. Κάνω κάτι λάθος?
-
- Coach
- Posts: 2847
- Joined: Fri Jun 03, 2011 10:19 pm
- Αγαπημένη Ομάδα: ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
προπόνηση για αγώνα τι ποσοστό;
ξεκούραση βάζεις;
πόσο καιρό το έχεις αφήσει στη φυσική κατάσταση;
ο φόρτος εργασίας των γυμναστών είναι ελαφρύς;
ξεκούραση βάζεις;
πόσο καιρό το έχεις αφήσει στη φυσική κατάσταση;
ο φόρτος εργασίας των γυμναστών είναι ελαφρύς;
Είμαι αντι-fan του... αντι-fan μου!
-
- Trialist
- Posts: 22
- Joined: Thu Aug 07, 2008 9:00 pm
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Allow rest after match
Fitness workload heavy
Εδώ και ένα μήνα το έχω το fitness έτσι. Την τελευταία εβδομάδα το άλλαξα σε balanced - average γιατί δεν έβρισκα προκοπή.
Fitness workload heavy
Εδώ και ένα μήνα το έχω το fitness έτσι. Την τελευταία εβδομάδα το άλλαξα σε balanced - average γιατί δεν έβρισκα προκοπή.
-
- Trialist
- Posts: 22
- Joined: Thu Aug 07, 2008 9:00 pm
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Σε ευχαριστώ πολύ
- Trake Manis
- Youth Pro
- Posts: 312
- Joined: Mon Nov 10, 2014 10:51 am
- Football Manager της ομάδας: Lanus
- Αγαπημένη Ομάδα: VELEZ,OM,
- Location: athens
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
εγω παιδες προετοιμασια την κανω καπου 3 εβδομάδες με φυσική κατασταση στο high, ομαδικότητα την 4η και τακτική την 5η στο high στην κανονική σεζον τα εχω τα ομαδικα στο medium απο ματσ σε ματς με εμφαση σε προπονηση αγώνα , καθως εχω τον καθε παιχτη σε ατομικη προπονηση,προπονηση χαρακτηριστικου ή σε οτιδηποτε αλλο κτλ κ εκει στο medium γενικώς δεν εχω απώλειες απο εκεί, φυσικα ακουω αποψεις για βελτιωση
roma pizza
-
- Coach
- Posts: 2847
- Joined: Fri Jun 03, 2011 10:19 pm
- Αγαπημένη Ομάδα: ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Η εκμάθηση των τακτικών σου είναι η πιο γρήγορη όταν εφαρμόζεις τα παρακάτω πάντως...
μέγιστη ένταση συνοχής (γενική προπόνηση) και 50 τοις εκατό προπόνηση αγώνα τακτική-όχι ξεκούραση-φιλικά 1 ανά βδομάδα (με βάση το 14)
μέγιστη ένταση συνοχής (γενική προπόνηση) και 50 τοις εκατό προπόνηση αγώνα τακτική-όχι ξεκούραση-φιλικά 1 ανά βδομάδα (με βάση το 14)
Είμαι αντι-fan του... αντι-fan μου!