Παιδια ειμαι σχετικα καινουργιος.θα ηθελα να ρωτησω αν υπαρχει καποια ειδικη προπονηση που πρεπει να κανουν οι παικτες που ειναι τραυματιες.ελπιζω να μην εχω ποσταρει λαθος.
Ευχαριστω πολυ!
Προπονηση για τραυματιες...
-
- Trialist
- Posts: 45
- Joined: Mon Nov 03, 2008 12:51 am
- Football Manager της ομάδας: Olympiakos-Ivory coast
- Αγαπημένη Ομάδα: Ολυμπιακος
- Status: I'ts been a while since I've had any human contact!!
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Θεέ μου κανε μας ένα χατήρι να γίνει αλήθειά ένα όνειρο τρελό μαζί με μας να δούνε κι νεκροί μας το Θρύλο μας στον τελικό!!
- Trapezitis
- The God Of Football
- Posts: 27169
- Joined: Thu Nov 27, 2008 4:02 pm
- Football Manager της ομάδας: Που τέτοια τύχη.
- Αγαπημένη Ομάδα: ΟΣΦΠ, Barca, Juve, Liverpool
- Status: Παντρεμένος με παιδιά...
- Location: Πετρούπολη
- Has thanked: 3 times
- Been thanked: 5 times
Μην ανησυχείς για τα ψοφίμια...jan-lee7 wrote:Παιδια ειμαι σχετικα καινουργιος.θα ηθελα να ρωτησω αν υπαρχει καποια ειδικη προπονηση που πρεπει να κανουν οι παικτες που ειναι τραυματιες.ελπιζω να μην εχω ποσταρει λαθος.
Ευχαριστω πολυ!
Αστους στα κανονικά προγράμματα τους να βράζουν στο ζουμί τους
-
- Trialist
- Posts: 45
- Joined: Mon Nov 03, 2008 12:51 am
- Football Manager της ομάδας: Olympiakos-Ivory coast
- Αγαπημένη Ομάδα: Ολυμπιακος
- Status: I'ts been a while since I've had any human contact!!
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Χαχαχαχα οκ!!!απλα τις περισσοτερες φορες τα βελακια στην προπονηση πανε προς τα κατω!
Θεέ μου κανε μας ένα χατήρι να γίνει αλήθειά ένα όνειρο τρελό μαζί με μας να δούνε κι νεκροί μας το Θρύλο μας στον τελικό!!
-
- Trialist
- Posts: 74
- Joined: Thu Dec 18, 2008 9:55 am
- Football Manager της ομάδας: -
- Location: Γαλάτσι
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Από ότι έχω καταλάβει οι παίκτες δεν προπονούνται όταν είναι τραυματίες.Τους αφήνεις κανονικά στο πρόγραμμά τους και όταν σου πει ο physio ότι ο παίκτης γύρισε στις προπονήσεις τότε ή του δίνεις κανα rest η τον βάζεις σε πιο χαμηλό schedule...!
Eίσαι στο μυαλόοοοοοοοοο,κάτι μαγικόοοοοοοοο,και όπου πας εσύ θα είμαι πάντα εγώ να σου τραγουδώωωωωω..... Θρύλε ολέ ολέεεεεεεεε
-
- Youth Pro
- Posts: 251
- Joined: Mon Jan 14, 2008 1:40 pm
- Football Manager της ομάδας: A.E.K. Βραζιλια
- Αγαπημένη Ομάδα: A.E.K. Fc Barcelona
- Status: Mas Que Un Club
- Location: Αθηνα-Περιστερι
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
- diant
- Football Legend
- Posts: 11291
- Joined: Mon Nov 22, 2004 1:11 pm
- Status: vitam impendere vero
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Λίγο πιο μετριο απο αυτό της προετοιμασίαςGregory_Gero wrote:Εγω τους εχω κανει ενα ξεχωριστο προγραμμα το οποιο εχει high τα Aerobic kai Strength.Νομιζω οτι κανει δουλεια.
Αυτό κάνω κι εγω...
★ When the snows fall and the white winds blow, the lone wolf dies, but the pack survives ★
-
- Youth Pro
- Posts: 251
- Joined: Mon Jan 14, 2008 1:40 pm
- Football Manager της ομάδας: A.E.K. Βραζιλια
- Αγαπημένη Ομάδα: A.E.K. Fc Barcelona
- Status: Mas Que Un Club
- Location: Αθηνα-Περιστερι
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
- diant
- Football Legend
- Posts: 11291
- Joined: Mon Nov 22, 2004 1:11 pm
- Status: vitam impendere vero
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
ΝαιGregory_Gero wrote:Ακριβως ...Βλεπεις αποτελεσματα ????Εγω ικανοποιημενος ειμαι...
Γιατί πολλά ακούω για τραυματισμούς εδώ στο φορουμ αλλα δεν αντιμετωπίζω προβλημα σε μεγάλο βαθμο ...
φυσιολογικά πραματα ..
★ When the snows fall and the white winds blow, the lone wolf dies, but the pack survives ★
-
- Youth Pro
- Posts: 251
- Joined: Mon Jan 14, 2008 1:40 pm
- Football Manager της ομάδας: A.E.K. Βραζιλια
- Αγαπημένη Ομάδα: A.E.K. Fc Barcelona
- Status: Mas Que Un Club
- Location: Αθηνα-Περιστερι
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Και γω το ιδιο.Ιδιαιτερους τραυματισμους( ) δν εχω παρα μονο στο μετρο του λογικουdiant wrote:ΝαιGregory_Gero wrote:Ακριβως ...Βλεπεις αποτελεσματα ????Εγω ικανοποιημενος ειμαι...
Γιατί πολλά ακούω για τραυματισμούς εδώ στο φορουμ αλλα δεν αντιμετωπίζω προβλημα σε μεγάλο βαθμο ...
φυσιολογικά πραματα ..
-
- Trialist
- Posts: 55
- Joined: Tue Jul 21, 2009 5:00 pm
- Football Manager της ομάδας: Liverpool
- Αγαπημένη Ομάδα: Liverpool
- Location: κουφάλια, Θεσσαλονίκη
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Εγω αντίθετα εχω πολλούς τραυματισμούς. μιλάμε για 1 με τρεις σε καθε μηνα. και με σοβαρούς τραυματισμούς.
τι να φταίει λετε?
τι να φταίει λετε?
- diant
- Football Legend
- Posts: 11291
- Joined: Mon Nov 22, 2004 1:11 pm
- Status: vitam impendere vero
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Μήπως εχεις χάλια training facilitiesemm_dim wrote:Εγω αντίθετα εχω πολλούς τραυματισμούς. μιλάμε για 1 με τρεις σε καθε μηνα. και με σοβαρούς τραυματισμούς.
τι να φταίει λετε?
Kακούς fitness coaches
Κακούς physios
Ψηλό workload στην προπόνηση
★ When the snows fall and the white winds blow, the lone wolf dies, but the pack survives ★
- ArxaioS_
- Youth Pro
- Posts: 289
- Joined: Sat Apr 25, 2009 2:04 am
- Football Manager της ομάδας: Manchester City
- Αγαπημένη Ομάδα: PAOK-Asteras Tr
- Status: Bet_MaNiaC
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Ε οχι και Light ρε φιλε...very heavy to χω εγω , και μετα απο 3 μηνες το βαζω στο heavy.Μην ξεχνατε οτι μπωρει να μην ειναι δικο σας προβλημα...αλλα του παιχτη.... κ καθε παιχτης εχει % που τραυματιζεται...δηλ. αμα παρεις εναν παιχτη σαν τον βαν περσι... δισκολο να παιξειι στα ματς που τον υπολογιζεις... μεγαλος ποδοσφαιριστης... αλλα κουτσαλογο ...και οταν το βλεπεις ...του λεςsomeone wrote:EGO POU TOUS EXO LIGHT PROGRAMA EKANA LALAKIA? H MHPOS EINAI KALITERA PROGRAMA SAN TIS PROETOIMASIAS?
Y.G. DEN EXO ELLINIKA STO PC
Μια ιστορια για την παοκαρα... Απο το μικρόφωνο στα αποδυτήρια
-
- Hot Prospect
- Posts: 634
- Joined: Tue Jul 14, 2009 12:01 pm
- Football Manager της ομάδας: Olympiakos
- Αγαπημένη Ομάδα: ΟΣΦΠ,Ασπρα Χωματα,Ανω Κοκκινια
- Status: Living the rest of my days in peace...
- Location: Στη κοσμαρα μου...
- Has thanked: 0
- Been thanked: 0
Μερικες φορες φταινε και τα στατιστικα τους αν εχουν υψιλο injury proneness.diant wrote:Μήπως εχεις χάλια training facilitiesemm_dim wrote:Εγω αντίθετα εχω πολλούς τραυματισμούς. μιλάμε για 1 με τρεις σε καθε μηνα. και με σοβαρούς τραυματισμούς.
τι να φταίει λετε?
Kακούς fitness coaches
Κακούς physios
Ψηλό workload στην προπόνηση
The hand has five fingers, capable and powerful, with the ability to destroy as well as create. We have the power to stop and reverse the tides of time by making our awareness of abuse known to the powers of industry and their uncouth political arms. Only by raising this awareness and promoting personal peace within today's self-defeatist society, can we allow the planet a chance to avoid self-destruction! Open your eyes, open your mouths, close your hands and make a fist.